Instagramにアップされた山下智久さんこと山Pの動画や
おしゃれイズム出演では筋トレに励むかっこいい姿を見る事ができました！
顔を身体もカッコいい山Pが愛用しているトレーニンググッズを調べてみました！！
山下智久 インスタ動画はコレ！！
Instagramにアップされた動画では
コロナウイルス感染拡大のため自粛中に自宅で筋トレをしている所が見れます♪
かっこいいーーー！！と、ファン歓喜。
山P 愛用のトレーニンググッズ紹介！
いろんなトレーニンググッズが映っていたので紹介します！
スパイラルボール
動画の最初に投げているのも、こちらのボールです！
◦直径１３cm
◦皮膚や関節を傷めない構造
◦渦巻形状が心地よい
おしゃれイズムでも紹介がありましたね！！
お尻の下でコロコロ…意外とお尻って凝っているので効き目がありそうです！！
フォームローラー
インスタでも使用していたフォームローラー！
『おしゃれイズム』出演でも紹介していました！
今流行りのストレッチポール(ヨガポール)ですね！
他のカラーも可愛いです♪
どのカラーにしようか迷っちゃいますね♪
効果・使い方はこちらへ☟
山Pが愛用していたもの以外にもさまざまな種類があります！
私も使用していますが、これはかなりオススメ！！
山下智久さんが紹介した事で『IMPHY』再販待ちになっているショップも多いですが
『トリガーポイント』も人気があります！！
フットローラー
◦血行促進
◦筋肉のハリや疲れを軽減
◦脂肪燃焼(ダイエット)
足裏や脚に使えるローラーです！
先ほどのフォームローラーより小さめで使いやすそう！！
インスタ動画では置いてあるだけだったので
使っている所も見たかった…泣。
エアロバイク
おしゃれイズムで紹介された動画に登場したエアロバイク！！
高価なものなのかな？？と思ったのですが、意外とお手頃。
寝ながら出来るって魅力的！(笑)
山P 愛用Tシャツ
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『SUMMER TIME』と書かれたTシャツを着ていましたね！
こちらのお店で購入できます☟
山PくらいになるとTシャツも高級なものしか着ないのでは？
と、思ったらこちらもお手頃価格です♪♪
山下智久愛用トレーニンググッズまとめ
『亀と山P』コンサート初日、素敵な動画をアップしてくれた山P！！
コンサートは新型コロナウイルスの影響で中止でしたが
自宅での筋トレ動画はファンにとって、とても嬉しいプレゼント♪
また海外ドラマのエンディングテーマに新曲を発表した山P！！
おしゃれイズムでもトレーニングの話をしてくれました＾＾
山Pと同じトレーニンググッズを購入して
筋トレやダイエットのモチベーションを上げるのもいいですね♡
効果・使い方はこちら☟
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